Hatha Yoga auf Lanzarote

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Bringe Körper und Geist mit unseren Hatha-Yoga-Kursen ins Gleichgewicht. Durch körperliche Haltungen, Atemtechniken und Meditation stärkt diese traditionelle Praxis den Körper, verbessert die Flexibilität und fördert inneren Frieden. Geeignet für alle Niveaus.​

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Beschreibung

Unsere Hatha-Yoga-Kurse bieten eine umfassende Praxis, die Asanas, Pranayama und Meditation kombiniert, um die körperliche und geistige Gesundheit zu fördern. Jede Sitzung ist darauf ausgelegt, die Körperhaltung zu verbessern, Kraft und Flexibilität zu steigern und ein größeres Bewusstsein für Körper und Atmung zu entwickeln. Es ist eine zugängliche Praxis für alle, von Anfängern bis zu fortgeschrittenen Praktizierenden, die einen ausgewogenen und therapeutischen Ansatz im Yoga suchen.

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C. el Salvador, 1, 35500 Arrecife, Las Palmas, España