Contenido
- 1 Open Water Lanzarote: sumergiéndose en la historia de un evento acuático emblemático
- 2 Desafiando el Atlántico: los circuitos y rutas de la competencia Open Water
- 3 Consejos y estrategias: cómo prepararse para el reto de nadar en aguas abiertas
- 4 Distintas distancias, mismo espíritu: las categorías de competencia en Open Water Lanzarote
- 5 Historias bajo el sol: testimonios y experiencias de nadadores en el Open Water
- 6 Aspectos prácticos: inscripción, alojamiento, equipo y puntos de encuentro para el evento
Open Water Lanzarote: sumergiéndose en la historia de un evento acuático emblemático
La octava edición del Open Water Lanzarote se disputa el 11 de mayo de 2024 en Playa Grande, en la localidad de Puerto del Carmen.
Se trata de una travesía de aguas abiertas diseñada para todo tipo de nadadores, y que ya se ha convertido en una de las mejores de toda Canarias.
Cientos de participantes se dan cita cada año para disfrutar de una jornada que no sólo reúne a amantes de la natación sino que también da la oportunidad de conocer las impresionantes aguas cristalinas de Playa Grande.
La prueba ya está considerada como la antesala de una de las grandes competiciones deportivas de la isla: el Ironman Lanzarote.
Desafiando el Atlántico: los circuitos y rutas de la competencia Open Water
Aunque ya es posible inscribirse en el Open Water Lanzarote, es pronto para conocer sus circuitos y rutas. Los organizadores todavía tienen que definir dónde será la salida y cuál será el recorrido en cada categoría y modalidad.
Consejos y estrategias: cómo prepararse para el reto de nadar en aguas abiertas
Para preparar una competición tan exigente como el Open Water Lanzarote, es importante que sigas estas recomendaciones:
- Realiza un entrenamiento específico, en condiciones similares a las que encontrarás en la competición.
- Lleva una alimentación equilibrada y una correcta hidratación antes y durante la competición para poder rendir en condiciones óptimas.
- Utiliza el equipo adecuado: traje de neopreno, gorro de natación, gafas de natación, etc.
- Desarrolla una estrategia de carrera: ritmo de nado, manejo de las vueltas y aglomeraciones…
- Entrena siempre en condiciones de seguridad, con un compañero o bajo supervisión y conoce las señales de auxilio en caso de emergencia.
- Tu descanso y recuperación son esenciales para poder dar lo máximo el día de la prueba.
Distintas distancias, mismo espíritu: las categorías de competencia en Open Water Lanzarote
Open Water Lanzarote es una competición de la modalidad de aguas abiertas que se divide en tres categorías: máster, junior e infantil, los cuales ofrecen también varios niveles de dificultad:
- 5 kilómetros.
- 3,8 kilómetros.
- 1,9 kilómetros.
Además, las pruebas se dividen a su vez en las categorías masculina y femenina. Y existen competiciones por edades y para alevines, benjamines y prebenjamines, con el objetivo de que participe toda la familia.
Y, para los nadadores profesionales, la prueba tiene también carácter oficial. La Copa Insular de Aguas Abiertas se agrega a la modalidad de 3,8 kilómetros, mientras que los nadadores que participen en la prueba de 5 kilómetros lucharán por la Copa de España de Aguas Abiertas.
Historias bajo el sol: testimonios y experiencias de nadadores en el Open Water
El Open Water Lanzarote es una competición con mucho éxito, a la que cada año se suman nuevos participantes, llegando a superar los 700 inscritos en la edición de 2023.
Como se puede ver en el canal oficial de YouTube de la competición, quienes ya han participado en esta prueba la recomiendan al cien por cien.
La mayoría destaca el ambiente, la experiencia, el clima, la seguridad o la buena organización, entre otros aspectos.
Aspectos prácticos: inscripción, alojamiento, equipo y puntos de encuentro para el evento
En la página web oficial del Open Water Lanzarote ya es posible realizar la inscripción para la siguiente edición de la prueba, que todos los años tiene lugar en el mes de mayo.
Por la época en la que se disputa, es muy importante para los participantes planificar su estancia en la isla con antelación, ya que llegan nadadores de otras partes de España y de diferentes países.
Esto significa que se debe buscar alojamiento con suficiente tiempo para asegurarse la disponibilidad de habitaciones libres en la zona, ya que es una de las más turísticas de Lanzarote y mayo es un mes en el que ya empieza a notarse una gran afluencia de turistas.
En cuanto al equipo, cada participante ha de encargarse de su propio neopreno, aunque otros elementos como el gorro o el chip de cronometraje serán entregados por la propia organización.